
A continuación presentamos dentro de las acrobacias básicas lo que nosotros denominamos “PORTES”, base y fundamento de todas las demás y que dan las posibilidades, casi infinitas, a través de la combinación y modificación de estos.
En vuestro trabajo y esfuerzo está contribuir en su desarrollo y evolución y sirva este artículo para orientaros en su trabajo para que os permita entenderlas, entrenarlas y mejorarlas.
La Sujeción entre cabeza y cola.
Para poder realizar con seguridad las acrobacias (todas en general), será de suma importancia el agarre entre cola y cabeza. Para ello, la cabeza deberá llevar un cinturón de aproximadamente 3 metros de largo por 12 de ancho atado a la cintura, con un mínimo de dos vueltas. Debe ir bien ajustado a la cintura y preferiblemente no debe ser el cinturón que sujeta el pantalón. Además debe ser de una tela que no sea elástica, pero tampoco abrasiva (terca, dura) ni tampoco telas tipo raso que resbalan. A veces es difícil encontrar la tela que mejor se ajusta pues las sutilezas de los bailarines, a veces necesitan de esa sensibilidad que hay que entender y atender. A continuación ofrecemos unas fotos donde se puede ver con detalle la forma del agarre entre la cabeza y la cola. Especial atención a la pinza de los dedos y a la posición final de las manos y muñecas. Índice y pulgar hacen la pinza con el cinturón y luego se cierra el puño agarrando cinturón y pantalón. Las muñecas paralelas a las piernas y pegadas a las caderas formando toda una pieza, cinturón- pantalón- manos. Es importante que la cola no se acostumbre a dejar caer los brazos sobre la cintura de la cabeza, debe estar con un poco de tensión y sin empujar, porque si no se trasmite al de la cabeza y le impide manipular correctamente la misma. Al principio se necesita un periodo de adaptación para encontrarse cómodos y seguros con el agarre. Colocar las manos detrás, no agarrar el pantalón o no hacer la pinza con los dedos señalados, solo puede traer que lesiones y pocos resultados en los saltos, especialmente a niveles más avanzados. Pensad que el objetivo final es saltar uno encima de otro a un poste de 2,5 m de alto con una base de 38 cm. Esta sujeción nos permitirá un control de los movimientos del león y un código no verbal entre ambos bailarines. Es el comienzo de la especialización. | |
LOS PORTES.
Llamamos PORTES a las acrobacias donde la cabeza sube encima de la cola. Conforme al lugar en el que se sube nos encontramos con:
Shàng shuāng tuǐ 上双腿 Porte a dos piernas | Shàn Dān Tuǐ 上单腿 Porte a una pierna |
ZUÒ TÓU 坐头 Sentarse en la cabeza | |
Todas ellas pueden ser ESTATICAS O DIÁMICAS.
- Serán estáticas cuando la cola no se mueva del sitio y atraiga sobre si a la cabeza, o simplemente pivote sobre un pie.
- Serán dinámicas cuando la cola de un paso o varios hacia delante, hacia atrás o al lateral.
CABEZA
- Salta hacia arriba como en el salto base y no a colocarse
- Busca estirar los pies y el apoyo lo más cerca de la cadera.
- Arquea la espalda para colocar su cabeza en la misma línea que la cola
- No se relaja en ningún momento
- Al hacer la salida busca un poco de elevación para caer en ”parábola” y no en línea recta y en picado.
- Nunca pierde el manejo de la cabeza, con la boca cerrada
COLA
- Deja que salte arriba acompañando y coloca en el sitio a la cabeza
- Facilita el salto y baja el caballo para estabilizar.
- Bloquea el agarre cuando ya se ha realizado el apoyo.
- No se relaja en ningún momento.
- Hace la señal para hincar la salida y espera a que coja impulso la cabeza para ayudarle desde el agarre a elevarse y recepcionar controlado describiendo una parábola.
- Intenta no romper el cuerpo del león marcando la cabeza.
En el trabajo y mejora de estos portes es necesario mantener los principios de equilibrio entre la base de sustentación y el centro de gravedad de la postura. También es necesario realizar los movimientos justos y precisos sin correcciones para que sean lo más creibles posibles.